A partir de los 60, la prioridad es mantener autonomía, energía y claridad mental. Estilo de vida primero, y suplementos base como apoyo, siempre individualizados.
La libido en la menopausia es un biomarcador de vitalidad. Fuerza, dopamina, circulación, sueño y nutrición forman una estrategia integrativa para recuperar deseo y energía.
Tras los 40, el mayor cambio no es solo hormonal: es cardiovascular. La sauna actúa como un estímulo vascular complementario que puede mejorar función endotelial, reducir inflamación y apoyar la salud metabólica en la menopausia.
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es uno de los trastornos endocrinos más comunes en mujeres en edad reproductiva. Este desequilibrio hormonal puede generar síntomas que impactan tanto la salud física como emocional.
Los minerales son componentes fundamentales para mantener la integridad estructural y funcional de nuestro organismo. Las propiedades curativas y regenerativas del agua de mar han sido ampliamente estudiadas.